健康科普丨“水手”的烦恼——什么是手汗症？

手汗症，也称为原发性多汗症，是一种常见的局部多汗症状，这种疾病常发生于年轻人的身上。它表现在没有异常的外界环境刺激的情况下、在室温没有明显升高的情况下，患者不自主的手掌大量出汗的一种疾病。

正常状况下我们每个人手掌都有汗腺的，并且汗腺在无时无刻不停得分泌着汗液，但是这种汗液的分泌是可以控制的，是不能被轻易感知到的。但是对于手汗症患者来说，他的出汗超过了正常的限度，患者的手掌可能会持续或间歇性地大量出汗，严重时甚至会出现汗珠滴落的情况。虽然不会对身体健康造成直接威胁，但可能对患者的日常生活、社交和心理状态产生负面影响。

发生手汗症的原因有哪些？

手汗症的具体病因尚不完全明确，但通常与以下因素有关：

1. 遗传因素：手汗症具有一定的家族遗传倾向，许多患者有家族病史。

2. 交感神经过度活跃：手汗症与交感神经系统的过度兴奋有关，交感神经控制汗腺的分泌，当其过度活跃时，会导致汗液分泌过多。

3. 情绪波动：紧张、焦虑等情绪波动可能加剧手汗症状，但情绪并非根本原因

手汗症的症状是什么？

手汗症的典型临床表现为患者不论何时（睡眠除外）何地、不分季节出现不明原因的手掌过量多汗。每次发作时间长短不一，程度不一。每日发作次数不等，发作时常伴掌温过低，重者可见汗珠流淌。发作与季节无关，在天热、激动、紧张、运动等情况下可诱发或加重，严重影响患者的生活、学习、工作和社交，产生躲避和焦虑的心态，甚至引发心理疾患。

按发作累及部位分类单纯手掌；手掌+足底；手掌+腋窝；手掌+足底+腋窝，同时伴头面部。

得了手汗症会有哪些影响呢？

手汗症虽然不直接危害健康，但可能对患者的生活质量产生多方面影响：

轻度：手掌轻微出汗或潮湿，无不适，不影响患者日常活动。

中度：手掌出现明显汗珠，感到不适，对患者日常活动影响较大。可能导致握笔、打字、使用手机等日常操作困难。手汗可能让患者在与他人握手或接触时感到尴尬，影响社交信心。

重度：手掌出现大滴汗珠流淌，无法忍受，对患者日常活动影响很大，如多汗致手机死机、电脑键盘失灵、手握汽车方向盘打滑、汗水浸湿试卷或文件、电工触电等严重干扰患者工作、学习、生活和社交等日常活动，或由此伴有轻重不等的焦虑、自卑、悲观等心理障碍及性格改变。

富顺县人民医院能做手汗症手术吗？

富顺县人民医院胸心血管外科已常规开展胸腔镜下交感神经链切断术治疗严重手汗症，患者完善术前常规检查排除手术禁忌后即可安排手术，手术疗效确切，术后患者双手潮湿较术前明显改善，足底出汗也有所缓解，未出现并发症，术后第二日出院。

手汗症日常怎么护理？

1、保持手部清洁干燥：勤洗手，使用温和的洗手液，避免使用刺激性强的清洁剂。洗手后及时擦干双手，使用柔软的毛巾或纸巾轻轻擦拭。

2、选择合适的手套：在需要进行手部操作时，选择合适的手套以减少手部出汗对工作的影响。避免佩戴不透气的手套，以免加重手部出汗。

3、调整生活方式：（1）保持心情舒畅，避免情绪紧张、激动和压力过大。（2）可以通过运动、听音乐、冥想等方式缓解压力。

4、注意饮食调节：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食清淡。

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