婴儿喂养

提倡母乳喂养，母乳是婴儿最适应的天然营养品，因母乳中含丰富的营养成份，且比例适宜。热量高，适合婴儿的消化特点，同时，母乳中的免疫球蛋白主要为分泌型免疫球蛋白，可增强婴儿的抵抗力；母乳中的乳糖以异型乳糖为主，有利于双歧杆菌和乳酸杆菌的生长，可减少胃肠道疾病的发生。但如果母乳喂养过久，而又不添加辅食，就易造成食欲消失或异常，而导致营养缺乏症。因此，在婴儿时期必须添加各种辅助食品。

1、  辅助食品添加的原则为：从少到多，从粗到细，一种到多种，由稀到稠。

2、  辅助食品添加顺序为1-3个月：菜汤、米汤、水果汁、鱼肝油；

 4-6个月：米粥、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥；

 7-9个月：粥、烂面、鸡蛋、碎菜、鱼肉末、肝泥、豆腐；

10-12个月：挂面、软饭、豆制品、菜等。

3、婴儿辅食添加方法：

 ①3-4周在两餐之间添新鲜果子水，或西红柿水，供给维生素C；

 ②3-4个月，添加蛋黄，先自1/4-1/3开始,添加一个,也可加菜泥,新鲜水果.如小白菜、胡萝卜、西红柿去子、去皮后切成小块食用，水果可用苹果、桃、梨、香蕉、桔子等。

 ③5月可添加烂粥或者面条，一汤匙开始，逐渐加量与次数；

 ④6月可添加碎菜入粥或面内；

 ⑤7-8月，添加豆腐、新鲜瘦肉、肝、鸡、鱼等做成细末；

 ⑥8-10月，且辅食调配渐代替两次乳食品，每日6餐，总热量100千卡/kg/日；

 ⑦10月后，可添加干饭、包子、饺子、抄手等食品。

                                               富顺县人民医院