1、精神放松,避免紧张。
2、饮食 宜高蛋白、高维生素、高钙、粗纤维及果胶成分丰富的饮食。品种多样,且易消化。
3、体位 保持正确体位是治疗骨折的重要措施之一,一定要配合。平卧硬板床,保持患肢外展30°中立位:患肢置于软枕或布朗式架上,维持牵引,并穿丁字鞋防外旋;忌外旋、内收,以免重复受伤机制而加重骨折移位;不侧卧;尽量避免搬动髋部,如需搬动,平托髋部与肢体。
4、维持有效牵引 皮牵引、骨牵引的目的是使髋关节周围组织松弛,为手术创造条件。牵引时,应注意牵引锤要悬空,不可着地或靠在床架上,使躯干、骨盆、患肢处于同一轴线,棉被、衣物不可压在牵引绳上,重量不可随意加减,不要触碰牵引针,冬季牵引肢体应注意保暖。牵引重量为体重的1/7—1/10,过小不能达到复位与固定的目的,过大可发生移位。牵引时间8—12周。有时牵引5—7天,使局部肌肉松弛,为内固定手术做准备。
5、预防长期卧床的并发症
1)肺部感染 吹气球、深呼吸、有效咳嗽。
2)泌尿系感染 多饮水,每天至少2500—3000ml,保持会阴部清洁。
3)压疮 保持床单元清洁、整齐,骨骼突出易受压部位垫以棉垫、海绵垫、气圈等,勤翻身、定时按摩。
4)下肢静脉血栓形成 行股四头肌收缩和足趾及踝关节屈伸等功能锻炼,也可行肌肉按摩,促进静脉血液回流,预防肿胀,防止下肢静脉血栓形成。
6、功能锻炼 早期可在床上做扩胸运动,患肢股四头肌等长收缩活动,踝关节的背屈、趾屈运动和足趾的屈、伸运动。牵引4—6周后,去掉牵引做直腿抬高运动,练习7—10天后,如果下肢肌力良好,3个月后可扶拐下地行走,6个月后,弃拐下床活动直至骨折愈合。
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